大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于厂家直销大米粉丝的问题,于是小编就整理了1个相关介绍厂家直销大米粉丝的解答,让我们一起看看吧。
米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高?
未经烹煮的四种食物中,米饭热量最高
但是经过烹煮,添加调料之后,面条的热量会高于米饭和粉丝,这时面条的热量最高。
扩展知识:
热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。
1.热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式,是不同形式能量传递的量度,它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
身体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。
2、热量的单位:营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量
热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热效应,占的比例最少约10%,这三者的比例大致已经固定。
热量的单位:大卡, 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
成年人消耗的热量利用在三方面:基础代谢量、活动量、食物热效应;成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
未经烹煮的四种食物中,米饭热量最高。同样分量的四种食物,每100g:米线:92大卡粉丝:100大卡左右,米饭:116大卡,面条:110大卡。
但是经过烹煮,添加调料之后,面条的热量会高于米饭和粉丝,这时面条的热量最高。
米线,中华传统风味小吃。米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。
粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面。
米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉。
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
米线热量高。具体做法如下:
主料:
米线适量
辅料:
盐适量
鸡精2勺
香菜适量
蚝油适量
油麦菜适量
鱼丸适量
干豆腐适量
金针菇适量
白糖适量
味精适量
麻椒面适量
步骤 :
1· 准备青菜、鱼丸、米线,清洗干净备用
2· 准备好调料,符合自己口味的调料都可以准备点,米线底料一小盘
3· 米线必须拆开,要不然煮的时候分不开,米线清水洗净,备用
4· 准备砂锅,大火烧开,烧开后放米线汤料,然后放鱼丸、金针菇、干豆腐,多煮几分钟,
5· 放入米线,继续煮,
6· 米线煮熟后放入青菜,陆续得可以放入调料,青菜不易煮时间长,一分钟即可,关火,汤的热度加砂锅保温,青菜肯定熟了
到此,以上就是小编对于厂家直销大米粉丝的问题就介绍到这了,希望介绍关于厂家直销大米粉丝的1点解答对大家有用。